你是不是也这样，课程再好，天天发朋友圈，翻来覆去就是那几张图。报名的人越来越少，你还得硬着头皮自己写文案，憋半天憋出俩字——心累。如果你正在做正念课、冥想课、疗愈课，这条视频你千万别划走。今天我不讲玄的，就讲接下来三十天，你怎么用三个办法，
